• Kalendár

    December  2019
    Pon Uto Str štv Pia Sob Ned
       
      1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30 31  

Stabilizácia a mobilizácia chrbtice

SM systém predstavuje komplexnú prevenciu a liečbu pri problémoch s chrbticou. Je to dômyselný systém cvičení s elastickým lanom zameraných na aktivizáciu a prepojenie svalových špirál, ktoré vyrovnávajú chrbticu do stredovej línie a vyťahujú ju dohora. Cvičenia znižujú bolesti chrbtice a liečia ich príčiny. Urýchľujú liečbu akútnych a umožňujú liečbu chronických bolestí chrbtice. SM systém je účinnou súčasťou liečby skoliózy. Výrazne zmierňuje bolesť a stabilitu pri artróze bedrového i kolenného kĺbu, podporuje dobrú funkciu vnútorných a pohlavných orgánov a celkovo posilňuje svalovú rovnováhu a prirodzenú koordináciu pohybu